Em 2014 escolha uma alimentação mais consciente, rica em frutas e legumes frescos, assim, você terá uma quantidade variada de vitaminas, sais minerais e fibras para que seu corpo tenha um absoluto funcionamento. Comece por sobremesas a base de frutas, esta receita é leve e fácil de preparar. Divirta-se!
Ingredientes
1/2 abacate maduro
1 caqui
1 xícara de café de cajus demolhados
1 xícara de framboesa congelada
5 morangos
1 colher de sopa de mel
Modo de preparar:
Coloque o abacate, os cajus, as framboesas, os morangos o caqui e o mel num copo de varinha mágica.
Triture tudo até obter uma substância homgênea e cremosa.
Coloque a mistura em um copo e decore com morangos bem maduros.
Bom apetite!
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